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どうもhiroakiです。今回、本を読んで、参考になった点をメモしたので、紹介したいと思います。これも修行のうち。実践！あらゆる悩みに「反応しない」生活作者:草薙龍瞬発売日:. 「これも修行のうち」―この口グセ（心の使い方）で、すべて変わる！「不安」も「怒り」もすべて妄想だったと気づけます。「シャワー」を浴びる、目を閉じ「食べる」、ネコを「愛でる」…「嫌いな上司よ、ありがとう」―イヤなことは「自分を磨く. おはようございます。今日は本の紹介です。著者は僧侶の方です。サブタイトルは「実践！あらゆる悩みに『反応しない』生活」です。いちいち反応してイライラしたり悩んでしまう人は読んでみましょう。さて、この本で「いいね！」と思ったのはこちら。.

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