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今回のテーマは「ふくらはぎ健康法」 今回は、著書「長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい」（著者：槙孝子 監修：鬼木 豊 出版：アスコム）から、ふくらはぎを揉むことで得られる健康効果についてまとめさせていただきました。.
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「長生きしたけりゃ ふくらはぎをもみなさい」鬼木豊（監修） 槙孝子（著） お二人とも心身健康堂勤務発行：13年7月発行 ふくらはぎをもむことであらゆる病気にきくようですと言うよりふくらはぎをもむことで体が体調をいいように維持します。. 長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい dvdブック (アスコム“健康プレミアムシリーズ") 槙孝子 5つ星のうち3.6 4. 長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい dvdブック 』 100万部突破のベストセラー本がついにdvd化！指の力の弱い人でもラクラクできるワザも収録。見ながらできて超かんたん！ #.
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